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內八及外八拉筋的緣由:
開箱

走路時每個人腳掌接觸地面的力量都不同,

有些人腳掌外側的力量多些,有些人腳掌內側的力量多些,

這會造成腳踝,膝蓋以及肌肉不同程度的傷害,

因此透過內八及外八拉筋的方式,讓肌肉緊繃的一展覽出清價邊,得到放鬆,也順便調整自己走路的習慣。



最後機會

使用說明:

● 可調整由小角度(15度)開始,漸進到難度最高的(39度),鍛鍊腿後筋、達到腳筋放鬆

● 瑜珈指定配件

● 隨時隨地可訓練使用

● 可變換內八及外八功能





角度說明:

● 15~20度:初次使用者開始嘗試的角度。

● 24度:最舒服而不費力的角度。

● 30度:角度較小,伸展性較強,開始嘗試此角度時腿部和腰部較容易疲累,適應之後就可再進階。

● 39度:這是最吃力的角度,使用時必須注意避免腰部受到運動傷害。

品規格:

材質:PP塑膠 + TPR塑膠


包裝尺寸:39.5 × 36.5 × 11.4 cm

產地:台灣





品牌名稱
拉筋版-角度
  • 3~4段
拉筋版-功能
  • 腳底按摩






百貨公司

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針對前中研院院長翁啟惠因浩鼎案,今(9)日遭士林地檢署依貪污治罪條例起訴一事,總統府表示,府方的立場是,尊重司法機關依法處理,勿枉勿縱。

士林地檢署偵辦浩鼎案,歷經8個月偵查今天偵結,地檢署依違反證券交易法的內線交易罪,起訴浩鼎董事長張念慈等5人;另依貪污治罪條例的期約、收受賄賂等罪嫌起訴翁啟惠及張念慈;翁啟惠成為中研院史上,首位遭列涉貪被告的院長。

對於翁啟惠涉貪遭起訴,總統府表示,總統府尊重司法機關依法處理、勿枉勿從。

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《五人踢碗》是內蒙古民族藝術劇院雜技團一個極具草原民族藝術特出清特賣色的品牌節目。台上一分鐘,台下十年功。雜技團的女孩們常年累月在排練室練習,腳踩2.1公尺高的獨輪車,掌握平?的同時踢碗接碗,動作技術難度非常大。

根據新華網報導,今年2月11日,內蒙古民族藝術劇院雜技團的《五人踢碗》節目挑戰金氏世界紀錄成功。4人踢碗,1人成功接碗32個,打破了原來由該劇院雜技團創下的接碗26個的紀錄。

2月23日,一名隊員在排練室練習獨輪車。

2月23日,雜技團隊員們在排練《五人踢碗》。

2月23日,雜技團隊員們在排練《五人踢碗》。

2月23日,吳烏日娜(左)與隊員們在排練。吳烏日娜是雜技團的主力隊員,從9歲開始訓練雜技。她練習了23年時間,才將《五人踢碗》練到爐火純青。

2月23日,雜技團隊員們在訓練前壓腿。

2月23日,一名隊員在排練室做訓練後拉伸。

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